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怒りの根源
「怒り」は、たいていは相手がいなければ出てこない感情だったりするので、結局は、自分が期待した反応を相手がしてくれなかった「裏切られた」という思いに端を発するような気がするのです。

「こんな事をしてあげたのに、思ったような反応がなかった」という感じ?

恋人、友人、子供、夫。
自分が日々接する人達に対して、自分はどれだけ「自分の思うとおりの反応」を期待しているのでしょう。

「苦労して選んだプレゼントに、恋人があまり喜んでくれなかった」人。
「家の事を、こんなにがんばっているのに、ねぎらってくれない夫」に嘆く妻。
「この子はどうして私を困らせることばかりするのかしら」と子育てに悩むお母さん。

それはきっと、貴方が過度の期待をしているからです。
報酬のために動くことをやめたら、きっと楽になると思うのです。

「なぜ自分は、それをするのか?」
自分の行動の理由を明確にできれば、楽になるんじゃないかな。
相手の反応や報酬が、行動の目的ならば、そんな空しいことはないでしょう。

自分自身に対しても、同じことだと思いますよ。努力に対して、期待していた結果が
出ない時「それでも自分は、それがしたいんだ」という気持ちがあれば、それで充分
じゃないかなぁ。
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プロフィール

Lazy Betty

Author:Lazy Betty
元・移動カフェオーナーの新たな野望を実現させるまでの軌跡(奇跡じゃないよ)のブログです。

愛知県豊田市駅前にてコーヒー屋台(移動カフェ)営業をしておりました。
その3年間に渡る定点観測の経験から、駅周辺に集う人々が何を求め、どんな場所を必要としているかを観察し続けた先にあるものを共有できれば幸いです。

2009年12月~2010年11月まで、豊田市駅近くの「Bar old kenny」にて、昼間カフェ部門として「The third place」を展開しておりました。現在はフリーで、傾聴屋、デリバリーのコーヒーサービスをお請けしております。

家庭ではなく、職場でもない、お客様にとって三番目の居場所を作りたいと思っています。しがらみのない、肩書きも必要ない、そんな緩やかな時間をお過ごしください。

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